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Produkt zum Begriff Radsport:
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Wagner, Andreas: Krafttraining im Radsport
Krafttraining im Radsport , Was hilft Radfahrern, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten? Sie benötigen ein kluges, schlüssig aufgebautes Training, in dem Kraft eine große Rolle spielt. Wissenschaftlich auf dem aktuellen Stand zeigt das Buch viele neue Übungen, angepasste Trainingspläne, die gezielt auf Trainings- und Entlastungsphase eingehen. Dabei wird auch detailliert auf die Bedürfnisse von Triathleten eingegangen. Ausführliche Beschreibungen und Abbildungen machen die Dokumentation der Trainingsübungen und Trainingspläne noch anschaulicher. Neu in der 2. Auflage: - Neue Kapitelstruktur und Reihenfolge für einen schnelle Orientierung - Aktualisierung und Erweiterung der Trainingsübungen und Trainingspläne unter Berücksichtigung aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse - Neue Kapitel, z.B. ''Entwicklungen und Trends im Krafttraining'' in dem Fitnesstrends wie Crossfit® und Functional Training aufgegriffen und deren Nutzen für Radsportler beleuchtet wird - Komplett neue und farbige Fotos , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 20.33 € | Versand*: 0 € -
Radsport im Nationalsozialismus (Vaupel, Dieter)
Radsport im Nationalsozialismus , Radsport im Nationalsozialismus Die Rolle des Radsports im Dritten Reich ist bis heute nur wenig thematisiert worden, weder in der Öffentlichkeit, noch in wissenschaftlichen Publikationen. Nahezu vergessen sind nicht nur die enge Verbundenheit des Radsports mit dem NS-System, sondern auch jene Radsportler, die sich der nationalsozialistischen Ideologie widersetzt haben, ebenso die, die aufgrund ihrer jüdischen Herkunft ausgegrenzt wurden, die das Land verlassen mussten oder die in die nationalsozialistischen Konzentrationslager verschleppt und ermordet wurden. Dieses Defizit wird gerade im Vergleich zu anderen Sportarten augenscheinlich, wenn man sich die sporthistorische Forschungslage zu dieser Thematik genauer ansieht. Offensichtlich gab es bisher weder von Seiten des Bundes Deutscher Radfahrer (BDR) noch von den Radfahr-Landesverbänden oder auch auf der Ebene der Radsportvereine ein tiefergehendes Interesse daran, die eigene Vergangenheit, und damit auch die Rolle des Radsports und seiner Organisationen im NS-Staat zu beleuchten. Das Buch ist ein erster Versuch, diese Lücke zu schließen und weitere Forschungen anzuregen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230310, Produktform: Leinen, Autoren: Vaupel, Dieter, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Abbildungen: Mit zahlreichen, z.T. noch unveröffentlichten Abbildungen., Keyword: 1933-1945; Anpassung; Aufarbeitung; BDR; Bund Deutscher Radfahrer; Gleichschaltung; NS-Geschichte; NS-Zeit; Nationalsozialismus; Radrennen; Radrennfahrer; Radsport; Sechs-Tage-Rennen; Widerstand, Fachschema: Radsport - Radrennen, Region: Deutschland, Zeitraum: Erste Hälfte 20. Jahrhundert (1900 bis 1950 n. Chr.), Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Auto-/Motorrad-/Rad-/Flugsport, Fachkategorie: Radsport/Radrennen, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Die Werkstatt GmbH, Verlag: Die Werkstatt GmbH, Verlag: Verlag Die Werkstatt GmbH, Länge: 240, Breite: 176, Höhe: 23, Gewicht: 532, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 € -
Pokal Radsport aus Holz 22,0cm
Radsport - die individuelle Pokalfigur für große Momente Unsere Pokalfigur Radsport überzeugt als individueller Höhepunkt des Tages bei jedem Wettbewerb und ist genau passend für den entsprechenden Anlass. Halte den großen Tag deiner Preisträger für immer fest und feiere mit der Pokalfigur Radsport Augenblicke, an die man sich ewig erinnert! Durch ihr einzigartiges Design fasziniert die Pokalfigur Radsport Wettkämpfer und Gäste auf den ersten Blick. Radsport ist ein wahrer Hingucker und repräsentiert so die perfekte Wertschätzung für hervorragende Fähigkeiten. Es ist etwas ganz Besonderes, die Pokalfigur Radsport in den Händen zu halten, und ein tolles Gefühl, das den stolzen Sieger vollkommen erfüllt und einfach Gänsehaut verursacht. Unsere Pokalfigur Radsport hat eine Größe von 22,0 cm und besticht dank ihres exklusiven Designs. Die Pokalfigur Radsport ist individualisierbar und steht sinnbildlich für einen ganz besonders ehrenvoll errungenen Sieg nach einer hervorragenden Leistung. Das Gewicht der Pokalfigur beträgt 312 g und sorgt dafür, dass die Pokalfigur optimal in der Hand liegt. Unsere Pokalfigur Radsport ist eine Auszeichnung für den Radfahren-Sport und ist speziell für diese Sportart entworfen worden. Als unvergängliches Erinnerungsstück passt die Pokalfigur Radsport optimal zu deinem ganz eigenen Wettbewerb und eignet sich auch als Dekoration für die Vitrine oder das Regal. Mit ihrer perfekt passenden Form und einer Oberfläche aus qualitätvollem Holz in braun sowie einem festen Sockel aus Holz in braun erreicht Radsport eine einzigartige Optik, die den Betrachter sofort in den Bann zieht. Das Schild in gold kommt auf dem Sockel besonders gut zur Geltung. Radsport ist so einzigartig wie ein Wettkampf selbst. Die individuelle Gravur mit moderner Lasertechnik verleiht der Pokalfigur Radsport ihren persönlichen Charakter. So wird sich jeder Sieger auch noch nach Jahren an den Moment der Ehrung zurückerinnern. Das Gravurschild besteht aus langlebigem Kunststoff in gold, und wird passend zur Pokalfigur und auf die Sockelmaße abgestimmt. Radsport ist die passende Pokalfigur und etwas Außergewöhnliches und von höchster Qualität. Radsport überzeugt nicht nur durch ihre individuellen Eigenschaften, sondern auch in jeder Hinsicht durch ausgezeichnete Qualität in Material und Verarbeitung - ganz so wie alle Pokalfiguren in unserem Sortiment. Eine triumphale Auszeichnung der Meisterschaft und ein berührendes Andenken an ihren Glücksmoment - das alles bedeutet die Pokalfigur Radsport für deine Sieger. Dank unseres penibel überwachten Produktionsprozesses und der gründlichen Qualitätskontrolle ist jede einzelne Pokalfigur ein wertvolles und langlebiges Produkt, das bei jedem Event eine gute Figur macht - und auf das der Sieger auch noch lange nach der Veranstaltung oder dem Wettkampf stolz sein wird. Als Experten in der Pokalbranche sind wir davon überzeugt, dass du für deinen Wettbewerb die richtige Pokalfigur brauchst. Entdecke unser vollständiges Sortiment für deine Veranstaltung. Erlebe deine Ehrungen mit der für dich passenden Pokalfigur - dafür brennen wir! Fragst du dich noch, ob die Pokalfigur Radsport wirklich genau zu deinem Turnier passt? Lass dich von uns gerne persönlich und individuell beraten.
Preis: 31.42 € | Versand*: 5.90 € -
Allen, Hunter: Wattmessung im Radsport und Triathlon
Wattmessung im Radsport und Triathlon , Hunter Allen, Dr. Andrew Coggan und Dr. Stephen McGregor erläutern in diesem Buch die zentralen Aspekte des wattgesteuerten Trainings. Sie stellen verschiedene Wattmesssysteme und Auswertungsprogramme für ambitionierte Radsportler aller Leistungsstufen vor und erklären, wie damit das Training optimiert werden kann. Anhand von Leistungs- und Ermüdungsprofilen kann jeder Fahrer seine individuellen Stärken und Schwächen identifizieren und gezielt trainieren. Zahlreiche Trainingspläne für verschiedenste Ansprüche und Bedürfnisse ermöglichen eine direkte Umsetzung der Theorie in die Praxis. Radsportler und Trainer unterschiedlicher Disziplinen - vom Straßen-, Bahn-, Mountainbike- oder BMX-Fahrer bis hin zum Triathleten - finden in diesem Buch eine trainingswissenschaftlich fundierte Anleitung für den Einsatz von Wattmessgeräten im Training und eine langfristige Leistungssteigerung. Die Autoren verfügen über langjährige Erfahrungen als Profitrainer und gehören zu den weltweit führenden Experten im Bereich des wattgesteuerten Trainings. Sie verstehen es, theoretisches Wissen praxisnah und gut verständlich zu präsentieren. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 34.90 € | Versand*: 0 €
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Was bedeutet FTP Radsport?
FTP im Radsport steht für "Functional Threshold Power" und bezeichnet die maximale Leistung, die ein Radfahrer über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten kann, bevor Erschöpfung eintritt. Es wird oft als Referenzwert für das Training verwendet, um die Leistungsfähigkeit zu messen und Trainingsintensitäten zu steuern. FTP wird normalerweise als Watt pro Kilogramm Körpergewicht ausgedrückt und kann durch gezieltes Training verbessert werden. Ein hoher FTP-Wert ist entscheidend für den Erfolg im Radsport, insbesondere bei Zeitfahren und längeren Anstiegen. Es ist also wichtig, regelmäßig FTP-Tests durchzuführen, um die Leistungsentwicklung zu verfolgen und das Training entsprechend anzupassen.
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Was sind die wichtigsten Merkmale einer effektiven Zeitfahrposition im Radsport?
Die wichtigsten Merkmale einer effektiven Zeitfahrposition im Radsport sind eine aerodynamische Haltung, um den Luftwiderstand zu minimieren, eine stabile und kraftvolle Position, um die Effizienz zu maximieren, und eine optimale Sitzposition, um die Muskelermüdung zu reduzieren.
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Wie hat sich die Teilnahme am Radsport auf das Leben einer Athletin ausgewirkt?
Die Teilnahme am Radsport hat die Athletin körperlich fitter und stärker gemacht. Sie hat neue Freundschaften geschlossen und ein Gefühl der Gemeinschaft erlebt. Außerdem hat sie gelernt, sich Ziele zu setzen und hart für diese zu arbeiten.
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1. Was sind die wichtigsten Bestandteile für ein erfolgreiches Training im Radsport? 2. Wie kann man sich als Einsteiger am besten auf Rennradrennen vorbereiten?
1. Die wichtigsten Bestandteile für ein erfolgreiches Training im Radsport sind regelmäßiges Training, ausgewogene Ernährung und ausreichend Erholung. 2. Als Einsteiger kann man sich am besten auf Rennradrennen vorbereiten, indem man langsam startet, sich an das Renntempo gewöhnt und sich mit der Strecke vertraut macht. Es ist auch wichtig, genügend Ausdauer- und Intervalltraining zu absolvieren, um die nötige Fitness für das Rennen aufzubauen.
Ähnliche Suchbegriffe für Radsport:
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Pokal Zamakfigur Radsport silber auf Holzbrett 25,0cm
Radsport - genau das Richtige für einen großen Tag Die Pokalfigur Radsport überzeugt als individuelle Krönung des Tages auf jedem Turnier und ist genau zugeschnitten auf das spezielle Event. Lass den wichtigsten Tag für die Gewinner unsterblich werden und erlebe mit deiner Pokalfigur Radsport Momente, an die man sich ewig erinnert! Dank ihres einzigartigen Designs begeistert unsere Pokalfigur Radsport Besucher und Teilnehmer im ersten Moment. Radsport ist ein ganz persönliches Schmuckstück und repräsentiert so die größte Anerkennung für herausragende Fähigkeiten. Es ist unbeschreiblich, die Pokalfigur Radsport in den Händen zu halten, und ein tolles Gefühl, das den stolzen Gewinner nicht mehr loslässt und einfach pure Freude macht. Die Pokalfigur Radsport hat eine Größe von 25,0 cm und besticht durch ihr gelungenes Design. Die individualisierbare Pokalfigur Radsport steht als Sinnbild für einen ganz besonders glänzenden Triumph nach einer überragenden Leistung. Das Gewicht der Pokalfigur beträgt 692 g und sorgt dafür, dass die Pokalfigur optimal in der Hand liegt. Unsere Pokalfigur Radsport ist eine Auszeichnung für die Sportart Radsport und ist speziell für diese Sportart entwickelt worden. Die Pokalfigur Radsport passt genau zu deinem ganz individuellen Wettbewerb und eignet sich zudem als unvergängliches Erinnerungsstück für die Vitrine oder das Regal. Mit ihrer individuellen Form und einer Oberfläche aus qualitätvollem Zamak in silber sowie einem stabilen Sockel aus Zamak in silber erreicht Radsport eine starke gestalterische Wirkung, die den Ehrgeiz wachruft und zu neuen Rekorden anspornt. Das Schild in silber kommt auf dem Sockel besonders gut zur Geltung. Radsport wird durch Individualisierung zum Unikat und dadurch jedem Wettkampf gerecht. Durch eine individuelle Gravur mit moderner Lasertechnik erhält die Pokalfigur Radsport ihren persönlichen Schliff. Auch noch Jahre danach wird sich jeder Sieger so an den Moment der Ehrung zurückerinnern. Das Gravurschild aus langlebigem Kunststoff in silber wird passend zur Pokalfigur und auf die Maße des Sockels abgestimmt. Unser Katalog hält mit Radsport eine ganz besondere Pokalfigur für dich bereit. Wie alle Pokalfiguren in unserem Angebot punktet auch Radsport in allen Nuancen mit ihrenn besonderen Merkmalen und durch ausgezeichnete Qualität in Werkstoffen und Verarbeitung. Schenke deinen Gewinnern mit der Pokalfigur Radsport ein vollendetes Symbol des Sieges und ein ganz persönliches Erinnerungsstück an ihren Glücksmoment. Jede einzelne Pokalfigur ist dank unseres penibel überwachten Produktionsprozesses und der gründlichen Qualitätskontrollen ein hochwertiges und langlebiges Stück, auf das jeder Sieger auch noch viele Jahre nach der Veranstaltung oder dem Wettkampf stolz sein wird - und das bei jedem Event eine gute Figur macht. Als kompetente Ansprechpartner in der Pokalbranche wissen wir, dass du für deine Veranstaltung die richtige Pokalfigur brauchst. Lerne unser vollständiges Angebot für deinen Wettbewerb kennen. Damit du deine Ehrungen mit der für dich passenden Pokalfigur erleben kannst - dafür geben wir unser Möglichstes! Du bist unsicher, ob die Pokalfigur Radsport das Richtige für dein Event ist? Wir beraten dich gerne persönlich und individuell.
Preis: 67.73 € | Versand*: 5.90 € -
Radhose ENDURANCE "LEICHHARDT BIKE SHORT", Herren, Gr. M, US-Größen, schwarz, 95% Polyester, 5% Elasthan, bedruckt, unifarben, sportlich, kurz, Hosen, mit hochwertigen Radsport-Funktionen
Die Radhose LEICHHARDT BIKE SHORT für Herren von ENDURANCE gibt maximale Bewegungsfreiheit und punktet mit hochwertigen Radsport-Funktionen. Sie ist bestens auf die aktive Bike-Position zugeschnitten. Der schnell trocknende Polyester-Elasthan-Mix ist besonders atmungsaktiv und langlebig. Der erhöhte Rückenbund bietet zusätzlichen Schutz vor Zugluft und gibt einen guten und komfortablen Sitz. Ein Klettverschluss-Verstellsystem ermöglicht es jedem Fahrer, seine perfekte Passform zu finden. Features wie die extra weiche Sitzpolsterung, leichte Einsätze an der Beininnenseite für noch mehr Komfort sowie zwei Reißverschlusstaschen runden das Paket zur Lieblings-Bikeshort ab. Die Radhose LEICHHARDT BIKE SHORT für Herren von ENDURANCE gibt es obendrein mit einem top Preis-Leistungsverhältnis!, Material: Materialzusammensetzung: 95% Polyester, 5% Elasthan, Materialeigenschaften: atmungsaktiv, pflegeleicht, elastisch, wasserabweisend, schnell trocknend, Wassersäule: 0 mm, Pflegehinweise: Schonwäsche, Optik/Stil: Optik: bedruckt, unifarben, Stil: sportlich, Farbe: Farbe: schwarz, Passform/Schnitt: Schnittform Länge: kurz, Details: Verschluss: Druckknöpfe, Klettverschluss, Reißverschluss, Besondere Merkmale: mit hochwertigen Radsport-Funktionen, Sportartdetails: Sportart: Radsport,
Preis: 74.09 € | Versand*: 5.95 € -
Mattel HGV12 - Hot Wheels - Monster Trucks - Wettkampf Rennstrecke inkl. 2 Monster Trucks
Wenn die enthaltenen Figuren Bigfoot und Gunkster die Schranke für einen fairen Start überqueren, beginnt ein episches Rennen! Die Monstertrucks demolieren zerdrückbare Autos und durchpflügen Straßensperren. Vorsicht, auf der Rennstrecke befindet sich ei
Preis: 51.99 € | Versand*: 0.00 € -
Radhose ENDURANCE "LEICHHARDT BIKE SHORT", Herren, Gr. XL, US-Größen, schwarz, 95% Polyester, 5% Elasthan, bedruckt, unifarben, sportlich, kurz, Hosen, mit hochwertigen Radsport-Funktionen
Die Radhose LEICHHARDT BIKE SHORT für Herren von ENDURANCE gibt maximale Bewegungsfreiheit und punktet mit hochwertigen Radsport-Funktionen. Sie ist bestens auf die aktive Bike-Position zugeschnitten. Der schnell trocknende Polyester-Elasthan-Mix ist besonders atmungsaktiv und langlebig. Der erhöhte Rückenbund bietet zusätzlichen Schutz vor Zugluft und gibt einen guten und komfortablen Sitz. Ein Klettverschluss-Verstellsystem ermöglicht es jedem Fahrer, seine perfekte Passform zu finden. Features wie die extra weiche Sitzpolsterung, leichte Einsätze an der Beininnenseite für noch mehr Komfort sowie zwei Reißverschlusstaschen runden das Paket zur Lieblings-Bikeshort ab. Die Radhose LEICHHARDT BIKE SHORT für Herren von ENDURANCE gibt es obendrein mit einem top Preis-Leistungsverhältnis!, Material: Materialzusammensetzung: 95% Polyester, 5% Elasthan, Materialeigenschaften: atmungsaktiv, pflegeleicht, elastisch, wasserabweisend, schnell trocknend, Wassersäule: 0 mm, Pflegehinweise: Schonwäsche, Optik/Stil: Optik: bedruckt, unifarben, Stil: sportlich, Farbe: Farbe: schwarz, Passform/Schnitt: Schnittform Länge: kurz, Details: Verschluss: Druckknöpfe, Klettverschluss, Reißverschluss, Besondere Merkmale: mit hochwertigen Radsport-Funktionen, Sportartdetails: Sportart: Radsport,
Preis: 74.09 € | Versand*: 5.95 €
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Welches sind die gängigsten Techniken, um bei einer Abfahrt beim Radsport sicher und schnell zu fahren?
Die gängigsten Techniken sind das Einnehmen einer aerodynamischen Position auf dem Rad, das Bremsen in Kurven vor der Geraden und das Gewicht auf das äußere Pedal verlagern, um die Kurvenlage zu verbessern. Zudem ist es wichtig, die Geschwindigkeit vor Kurven zu reduzieren, um sicher durch diese zu fahren. Ein kontrolliertes Bremsen und die richtige Wahl der Linie sind entscheidend für eine schnelle und sichere Abfahrt.
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Welche Eigenschaften sollte ein guter Radsport-Schuh haben und worauf sollte man beim Kauf besonders achten?
Ein guter Radsport-Schuh sollte leicht, atmungsaktiv und stabil sein, um eine optimale Leistung zu gewährleisten. Beim Kauf sollte man besonders auf die Passform, die Sohle für eine gute Kraftübertragung und die Verschlusssysteme für einen sicheren Halt achten. Zudem ist es wichtig, dass der Schuh kompatibel mit den eigenen Pedalen ist.
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Welche Arten von Radsport-Equipment empfehlen Sie für Anfänger, um ihre Leistung und Sicherheit beim Fahrradfahren zu verbessern?
Ein gut gepolsterter Fahrradhelm ist unerlässlich, um Verletzungen zu vermeiden. Handschuhe mit Polsterung bieten Komfort und Schutz für die Hände. Eine Fahrradpumpe und ein Ersatzschlauch sind wichtig, um Pannen unterwegs zu beheben.
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Welche Eigenschaften sollten gute Bike-Schuhe haben und worauf sollte man achten, wenn man sich ein paar für den Radsport anschaffen möchte?
Gute Bike-Schuhe sollten leicht, atmungsaktiv und stabil sein. Beim Kauf sollte man auf die Passform, die Sohle für guten Halt und die Verschlussart achten. Außerdem ist es wichtig, dass die Schuhe kompatibel mit den Pedalen des Fahrrads sind.
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